エルセーヌについて
「お腹の贅肉をなんとかしたいっ！」
「下半身をすっきりとスリムにさせたいっ！」
「輪郭を引き締めて、スラッとさせたいっ！」
などなど、
もしもあなたがダイエットをお考えでしたら、1度はこんなことを思いつくことかと思います。
そして、お金と時間にゆとりがあったら、
「ぜひ体験したい！」
ということの1つに
「エステ」
という選択肢があるかと思います。
エステ会社はそれこそ星の数ほどあり、そのサービスも色々あることかと思います。
そこで今回はTV・CMでもよく見かける、「エルセーヌ」というエステ会社にフォーカスしてみます。
（あなたもCMなどを見て気になったことありませんか？）
ダイエットを成功させるには色々な角度から、アプローチしてみると、バツグンの効果を望めます。
「食事だけ」
「運動だけ」
の様な偏ったダイエットをするよりも、食事と運動を連動させた、「同時改善」を実践した方が、しっかりと結果を出しやすいのです。
エルセーヌでは、
「施術」
「ホームケア」
「食事面の改善」
「精神面でのフォロー」
などを軸とした、サイズのダウンと太りにくい（痩せ体質！）、「ダイエット効果＋体質改造」の、指導を行っているそうなんです。
よくありがちな、自己流でダイエットを進めて、途中であきらめてしまうことがないように、個人個人の環境や状態にピッタリとハマるような指導や、途中で挫折してしまわないような「マインドのフォロー」も、ちゃんと行われるので、あなたの望む「スリムな体型」を、最短で手に入れられるようにしっかりと、サポートしてくれるようです。
何より嬉しいのは、熟練のエステティシャンの方が、サロン内で痩せにくい部分を重点的にケアしてくれることですよね！
「セルライトの除去」
「筋肉の鍛錬」
「代謝・血行の促進」
「ゆがみを整える」
上記の事柄が痩せるためには、とても重要なことなのですが、エルセーヌでは独自に開発された、エルセーヌ・オリジナル・ハンドメイクテクニックに沢山の技術を加えることで、とっても効率良く、サイズダウンが実現できてしまうそうです。
サロンでの施術には、
「カウンセリング」
「遠赤外線ドーム」
「バルスウェーブ」
「ハンドメイクテクニック」
「リンパドレナッジョ」
「セルライトファンゴ」
「ストレートライン＆ヒップアップストレッチ」
「超音波トリートメント」
「施術前後の採寸」
「未来型映像」
などなどがあります。
そして、自宅でできるケアとして、サロンに通っている時以外の自分の体をしっかりと管理する、「セルフマッサージ」や「半身浴」などの方法を教えていただけるので、さらにキレイになれる知識が増えます。
さらにさらに、ダイエットで陥り入りがちな、急激に食事を減らすことで起こりえる、「リバウンド」が起きないように考慮された、和食中心の1日3食・1,500キロカロリーを目標とした、とても栄養バランスの行き届いた食事法を、伝授していただけるそうです。
ちなみに食事法の具体的な内容として、
「食事を摂るタイミング」
「簡単な料理のレシピ」
「食事ノートの記入の仕方」
などを伝授してくれる模様です。
気になる料金プランの例として、「下半身痩せ」をお考えの方にもオススメできる、
・「悩み別脚集中コース」が155,400円、
・「60日間ボディ集中プラン」が１回あたり13,650円
・「大幅減量＆３ヵ所を細くプラン」が13,650円
このようなプランがご用意されているそうです。
「ダイエットを目指している方」
「下半身痩せを目指している方」
「脱毛、フェイシャルケアをお考えの方」
など、多少お金はかかりますが、ダイエットのプロの方の知恵を借りて、無理なく楽しく部分痩せできるので、どうぞご参考にしてみてはいかがでしょうか。
なにより、自分へ投資するという行為は、「自分磨き」として、とても立派な行動だと思いますよ！